Varicele - tratamente naturiste

VARICELE – REMEDII LA ÎNDEMÂNĂ 

VARICELE

Când picioarele dvs. arată ca o hartă rutieră, tot ce vă doriți este să le țineți acoperite. Varicele sunt însă mai mult decât o problemă care ține de estetică: aceste vene albastre, noduroase, aflate imediat sub piele, dor, provoacă mâncărimi, duc la apariția de cheaguri și retenție de apă. Ocazional, se pot rupe, provocând sângerări interne; de asemenea, pot da naștere la ulcerații. Doctorii vă vor recomanda diverse tratamente, inclusiv chirurgicale, dar încercați mai întâi unele dintre aceste leacuri de prin cămară.

 

Să începem cu începutul

Remediile propuse de noi funcționează, dar începeți cu mici ajustări în privința stilului dvs. de viață, pentru a preîntâmpina agravarea situației:

  • Dacă aveți vene varicoase, sau doar dacă a avut cineva din familie (factorii genetici sunt răspunzători pentru 80% din cazuri), evitați statul prelungit în picioare. În situația în care sunteți totuși siliți la asta, faceți pauze frecvente, luând loc pe scaun și ținând picioarele ridicate.
  • Faceți în fiecare zi 20-30 de minute de gimnastică aerobică. O plimbare zilnică poate fi însă și mai bună, deoarece sângele va fi pompat înapoi în inimă de fiecare dată când veți contracta mușchii picioarelor.
  • De-a lungul zilei, periodic, faceți câțiva pași pentru a stimula circulația sângelui. Statul îndelungat în aceeași poziție atunci când aveți varice crește riscul formării de cheaguri.
  • Câtă vreme stați în picioare, ridicați-vă pe vârfuri și apoi reveniți pe călcâie. Faceți acest exercițiu timp de 10 minute, de câteva ori pe zi, pentru a forța sângele să plece din zona membrelor inferioare.
  • Nu stați picior peste picior. În acest fel presați venele și împiedicați circulația sangvină corectă.

 

Remedii din dulapul de bucătărie

Măriți consumul de fibre alimentare. Țineți la înde mână, pe un raft din dulapul din bucătărie, conserve de fasole, ovăz, tărâțe, diverse cereale bogate în fibre și mâncați din ele câteva porții zilnic. Fibrele previn constipația, iar efortul eliminării materiilor fecale poate pune o presiune periculoasă pe venele varicoase.

Încercați cu hamamelis. Taninurile astringente din hamamelis pot alina temporar durerea provocată de varice. Cea mai bună metodă de folosire: refrigerați extractul, apoi înmuiați un prosop de bucătărie curat, o bucată de tifon sau alt material textil în lichidul rece. Așezați-vă cu picioarele ridicate și înfășurați zonele cu varice în prosopul umed. Rămâneți astfel până ce pânza se usucă; repetați operațiunea cât de frecvent puteți sau la nevoie.

Ciuguliți fructe uscate. Un antioxidant conținut de merișor, afine și căpșune pare a avea proprietăți antiangiogene, prevenind dilatarea vaselor sangvine. Acest lucru prezintă o importanță crucială și în lupta împotriva cancerului: fără o sursă de sânge, tumorile nu se vor putea dezvolta, în cele din urmă celulele lor murind. Potrivit unui studiu efectuat la Creighton University Medical Center, același antioxidant poate preveni apariția sau agravarea varicelor.

Folosiți din belșug rozmarinul. Această plantă aromată conține un compus care întărește capilarele. Numit diosmină, este înglobat și în medicamentele prescrise pentru varice, hemoroizi (varice în zona anală) și probleme de circulație sangvină în care venele membrelor inferioare au dificultăți în a conduce sângele înapoi în inimă (insuficiență venoasă cronică). Pentru a folosi rozmarinul, adăugați-l în preparatele culinare, proaspăt sau uscat, de câte ori puteți. Este foarte potrivit cu pui, carne de miel și în mâncăruri cu fasole boabe. Altminteri, puteți beneficia de proprietățile lui făcându-vă un ceai. Pentru aceasta, adăugați o linguriță de rozmarin uscat la o cană de apă clocotită. Acoperiți cana și lăsați la infuzat 15-20 de minute; beți 2 căni pe zi. Nu apelați la ceaiul de rozmarin dacă sunteți însărcinată.

Încercați tratamentul cu oțet de mere. Acest remediu din bătrâni pentru varice vă solicită un plus de răbdare și timp. Totuși, stând cu picioarele ridicate câte 30 de minute de două ori pe zi, veți face progrese în alinarea problemelor circulatorii. Așadar, dimineața și seara, înveliți-vă picioarele într-un prosop înmuiat în oțet de mere. Stați cu picioarele ridicate 30 de minute. Urmați riguros acest tratament timp de șase săptămâni. Unii vindecători recomandă ca, la finalul fiecărei ședințe, să beți și un pahar cu apă în care ați adăugat o linguriță sau două de oțet de mere.

 

Când să mergeți la medic pentru varice

Deoarece varicele au tendința să se agraveze în timp, mergeți la doctor imediat ce le observați (pot apărea când sunteți însărcinată). Faceți-vă o programare dacă durerea se intensifică și nu cedează folosind leacurile din cămară sau dacă observați ulcerații (răni deschise) pe picioare. De asemenea, apelați la medic în cazul în care vi se umflă picioarele, remarcați pe ele noduri sau pete roșii (care pot fi semnul formării unui cheag) sau dacă se sparge o venă (pielea din jurul ei va arăta pătată și vânătă). În cazul în care simțiți mâncărimi și pulsații, considerați situația ca fiind o urgență medicală: ar putea fi vorba de o embolie pulmonară, complicație cu potențial letal.

 

 

REȚETE PENTRU VINDECAREA VARICELE

 

Băi tămăduitoare

Impreună cu baia însăși și cu odihna de după, combină minunat câteva remedii confirmate ca fiind eficiente în caz de varice.

 

2 lingurițe rozmarin uscat

1 cană apă

1/2 cană săruri Epsom

1/2 cană hamamelis

 

  1. Puneți într-o crăticioară apa cu rozmarinul; dați într-un clocot. Acoperiți și lăsați la infuzat 20 de minute.
  2. Umplând cada pe jumătate cu apă fierbinte, adăugați sărurile Epsom și extractul de hamamelis. Filtrați infuzia de rozmarin și turnați-o și pe aceasta în cadă.
  3. Stați în cadă 15-20 de minute. După ce ieșiți, întindeți-vă corpul, ținând picioarele ridicate, și rămâneți astfel cel puțin 30 de minute.

 

Frecție pentru picioare mai sănătoase – varicele

Rozmarinul ajută la fortifierea vaselor capilare, iar uleiurile esențiale de mentă și lavandă calmează durerea provocată de varice.

 

10 picături ulei esențial de rozmarin

10 picături ulei esențial de mentă

10 picături ulei esențial de lavandă

2 linguri ulei de măsline

 

După ce amestecați uleiurile de rozmarin, mentă și lavandă cu uleiul de măsline, frecționați delicat zona dureroasă a picioarelor. Presați ușor venele noduroase. Ideal este să ridicați picioarele și să masați venele astfel încât sângele să fie împins către inimă. După frecție, odihniți-vă o vreme, ținând picioarele în aceeași poziție. Nu spălați pielea de


Adaugă un comentariu

© 2018 Tarsago Media Group