Dispoziția dvs. se rotește într-o spirală descendentă? Nu permiteți stresului să vă doboare. Mai bine acționați pentru a-l ține sub control – înainte ca el să vă domine. Iată câteva modalități simple și raționale pentru a distruge stresul de la rădăcină și a vă distra în același timp. 1 Bazați-vă pe ceilalți Studiile efectuate pe […]

Fa-ti testul stresului. Daca raspunzi afirmativ la cel putin patru intrebari, iti spunem ce masuri sa iei – prin dieta, sport si relaxare. Adesea, e greu sa te privesti obiectiv, pentru a-ti da seama ce se intampla cu tine. Dar, daca ai raspuns cu “da” la cel putin patru din intrebarile de mai jos, inseamna […]

© 2018 Tarsago Media Group