Piept de rață pe salată de varză roșie cu portocale Ai chef de gătit și ai vrea să faci un fel de mâncare special, cu care să-ți încânți familia și musafirii. Sofisticat, dar nu prea greu de gătit. Iată o idee irezistibilă, care va avea un efect garantat: piept de rață prăjit în vin roșu […]

Chebap sau kebab este un fel de mancare originar din Orientul Mijlociu, excelent pentru a fi pregatit pe gratar in aer liber. Ponturi pentru kebab Aveti nevoie de bucati de carne, de legume si uneori chiar de fructe; acestea se marineaza, se asaza alternativ pe frigari si se fac pe gratar. In mod traditional, se […]

Sa ne bucuram de primavara care bate la usa, de primele raze de soare si de iubirea celor care ne inconjoara Incepand din 1910, ziua de 8 martie a fost initiata si stabilita de Internationala Socialista pentru a promova egalitatea de sanse dintre femei si barbati. Uniunea Sovietica s-a grabit sa adopte sarbatoarea inca din […]

Cu totii suntem la curent cu reclama care li se face dietelor cu un continut ridicat de proteine. Explicatia este foarte simpla. Orice regim bazat pe fripturi si oua capteaza cu siguranta atentia. Majoritatea medicilor raman totusi sceptici vizavi de aceste regimuri. Nu este adevarat ca ele sunt ineficiente. Dimpotriva, au ca rezultat pierderi substantiale […]

Renumitul scriitor de carti culinare Gaylord Hauser spunea despre avocado: „In acest delicios fruct sunt combinate proteinele din carne, grasimea untului, vitaminele si mineralele legumelor verzi, savoarea nucilor, un meniu cu sase feluri de mancare”. Fructul de avocado are numeroase intrebuintari, ca si cosmetic natural care patrunde rapid in piele, dar si ca lotiune solara […]

Reteta cafelei perfecte. De ce sa nu o preparam noi insine – fie ca suntem acasa ori la birou? Va spunem ingredientele-cheie ale cafelei perfecte. Multi depind de cafeaua pe care o cumpara de la automatul din colt sau de cafeneaua pe langa care trec in drum spre serviciu. Dar de ce sa nu o […]

Detoxifierea: Suntem expusi la toxine prin intermediul aerului, apei, alimentelor si medicamentelor. Si bacteriile din organism emana produsi toxici. Cei care au vrut sa treaca brusc la un regim vegan (vegetarian si fara preparare termica), s-au plans de transpiratii (uneori urat mirositoare), ameteli si altele asemenea. De ce? Pentru ca organismul nu mai munceste mult […]

O jumatate de grepfrut contine, in pulpa zemoasa, peste jumatate din necesarul zilnic de vitamina C pentru un adult. Pielita alba contine pectina, care reduce colesterolul. Nu consumati numai pulpa zemoasa, ci si o parte din membrana carnoasa ce separa segmentele fructului, ba chiar si putin din centrul lui alb. Aceste parti contin ambele cantitati […]

Subtilitatea aromei acestor fructe contrasteaza cu potentialul lor hranitor. Pepenii pot ajuta la prevenirea acneei, bolilor cardiovasculare, anumitor tipuri de cancer, afectiunilor respiratorii si pierderii vederii. Afla ce contin pepenii – nutrientii care ii fac atat de sanatosi pentru dieta noastra de zi cu zi. Fa o cura de pepene in fiecare vara! Ce contin […]

Copiilor le plac la nebunie hamburgerii, dar cei din comert nu sunt si cei mai sanatosi. Afla cum sa-i prepari hamburgeri care sa-l faca sa nu mai vrea sa manance la fast-food! Daca vreti sa fiti siguri ca hamburgerii sunt sanatosi, preparati-i mai bine in casa. Carnea tocata in casa este mai buna decat cea […]

© 2018 Tarsago Media Group