Specialistii in nutritie ne sfatuiesc sa nu sarim peste micul dejun. Cu toate acestea, exista si dovezi care sugereaza ca un astfel de salt ar putea fi benefic pentru sanatate, prin mecanisme subtile care se activeaza si dezactiveaza in organism. Afla ce spun cercetarile. In unele studii pe animale s-a observat ca restrictionarea caloriilor poate […]

In incercarea de a afla mai multe despre procesul de pierdere in greutate, cercetatorii au studiat ce se intampla la nivel celular atunci cand ne abtinem de la mancare. Un studiu de la Universitatea Southern California, SUA, arata ca postul intermitent influenteaza pozitiv activitatea unui factor de crestere similar insulinei, IGF-1, care joaca un rol […]

Afla ce metode de postire propun medicii de la noi si din alte tari, precum si ponturi pentru sanatatea si linistea ta sufleteasca. • Beti multe lichide, pentru a nu afecta rinichii si a purifica mai bine organismul. Daca nu va luati saruri mineral din mancare, macar din apa si alte lichide. Evitati total, pe […]

© 2018 Tarsago Media Group