acyclovir cream 5% (10g, 5g) where to buy ibuprofen (200 mg, 400 mg, 600 mg) buy online india colospa (135 mg) buy online uk cheapest kytril online lamprene (clofazimine) 50 mg online purchase

 Vrei sa pierzi rapid kilogramele in plus acumulate peste iarna? Incearca metoda micului dejun! Iti propunem cea mai simpla cura de slabire: afla ce sa mananci la micul dejun si cum sa mananci ca sa slabesti… 1. Alimente diverse. Combina o treime proteine, o treime cereal integrale si o treime fructe. Este formula perfecta pentru […]

Da, lactatele sunt o sursa excelenta de calciu, mineral care s-a descoperit ca ajuta in cura de slabire, facandu-ne sa ne simtim satui mai repede. Dar poate nu stiati ca… …studiile au dovedit ca lactatele sunt mai eficiente in accelerarea arderii grasimilor decat oricare alimente ce contin calciu. Cercetatorii spun ca si alte ingrediente din […]

Cu totii suntem la curent cu reclama care li se face dietelor cu un continut ridicat de proteine. Explicatia este foarte simpla. Orice regim bazat pe fripturi si oua capteaza cu siguranta atentia. Majoritatea medicilor raman totusi sceptici vizavi de aceste regimuri. Nu este adevarat ca ele sunt ineficiente. Dimpotriva, au ca rezultat pierderi substantiale […]

Detoxifierea: Suntem expusi la toxine prin intermediul aerului, apei, alimentelor si medicamentelor. Si bacteriile din organism emana produsi toxici. Cei care au vrut sa treaca brusc la un regim vegan (vegetarian si fara preparare termica), s-au plans de transpiratii (uneori urat mirositoare), ameteli si altele asemenea. De ce? Pentru ca organismul nu mai munceste mult […]

Fibrele sunt alimentul perfect de regim: nu contin calorii si sunt satioase. Deoarece atentia se indreapta catre carbohidrati, proteine si grasimi, este firesc sa uitati de fibre. Insa in momentul in care respectati un regim alimentar, fibrele ar trebui sa fie cel mai importante. Datorita fibrelor, adica a partii indigeste din alimente, cerealele integrale, fructele […]

Dupa ce, in prima saptamana a programului Pas cu pas, v-ati obisnuit sa nu mai sariti peste micul dejun, in saptamna urmatoare trebuie sa insistati asupra aspectelor legate de cantitatea de mancare si sanatate. Veti consuma mese delicioase, fara a face exces. Pe parcursul Saptamanii 1, ati inceput sa preluati controlul asupra micului dejun. Daca […]

Oricine poate merge, poate si alerga. Nu este deloc greu. Gandeste-te cum erai in timpul copilariei, cand alergarea facea parte din aproape orice joc. Alergarea poate ajunge sa faca parte din programul tau obisnuit si sa-ti aduca numai beneficii: scapi de stres, arati mai bine, slabesti, esti mai sanatos! Desi la inceput pare greu, nu […]

Vrei sa slabesti? Trebuie sa reduci drastic aportul de calorii. Cum? Iti prezentam un scurt ghid al cantitatilor pentru pranz. Iata cantitatile ideale pentru o portie standard: Tipul de aliment Ex. Cant. Ghid Pas cu pas Un aliment pe baza de amidon sau cereale Cartof 1 buc medie cat o minge de tenis Chifla 55 […]

Iti sugeram cateva retete si 13 ingrediente secrete pentru cele mai gustoase prajiturele. Inspira-te si tu de aici! 1. Smantana. Fulgii de ciocolata, pudra de cacao si cea de ciocolata formeaza un trio irezistibil de arome. Daca la compozitie adaugi si smantana, prajiturelele se vor topi in gura. 2. Unt de arahide. Unora le plac […]

Ti-ai propus sa slabesti, dar fiecare intrare in bucatarie te ispiteste cu o gustare noua? Iata ce poti face pentru a gati mai dietetic si a gusta doar lucruri sanatoase cand iti faci drum pe acolo… 1. Pastreaza bucataria curata. Fa-ti o regula pe care s ale-o impui si celorlalti membri ai familiei: vasele murdare […]

Comentarii recente
    Top Postari

    © 2018 Tarsago Media Group