Renumitul scriitor de carti culinare Gaylord Hauser spunea despre avocado: „In acest delicios fruct sunt combinate proteinele din carne, grasimea untului, vitaminele si mineralele legumelor verzi, savoarea nucilor, un meniu cu sase feluri de mancare”. Fructul de avocado are numeroase intrebuintari, ca si cosmetic natural care patrunde rapid in piele, dar si ca lotiune solara […]

Intelepciunea populara si legenda au inzestrat mierea cu proprietati nutritionale si de sanatate unice. Sa ne reamintim de ce mierea a fost mereu considerata un aliment-minune. A fost ridicata in slavi ca afrodiziac si ca elixir al tineretii. Desi s-a crezut ca nu furnizeaza decat calorii „goale“, la fel ca zaharurile simple, se stie astazi […]

Grasimile in alimentatie constituie un subiect destul de dezbatut de nutritionisti. Ratia de grasimi fluctueaza in functie de zona geografica si tinde sa fie mai mare in Occident decat in tarile in curs de dezvoltare. Astfel, un adult, indiferent de sex, obtine in jur de 42% din totalul de calorii din grasimi, provenind mai ales […]

Detoxifierea: Suntem expusi la toxine prin intermediul aerului, apei, alimentelor si medicamentelor. Si bacteriile din organism emana produsi toxici. Cei care au vrut sa treaca brusc la un regim vegan (vegetarian si fara preparare termica), s-au plans de transpiratii (uneori urat mirositoare), ameteli si altele asemenea. De ce? Pentru ca organismul nu mai munceste mult […]

Ati dori sa purtati o masura mai mica la haine? Vreti sa aratati bine in costum de baie? Ca sa va grabiti putin, alegeti pentru aceasta saptamana una sau mai multe dintre urmatoarele variante ale Metodei rapide: Mancati micul dejun de doua ori In loc sa serviti pranzul ca de obicei, mancati inca un mic […]

 Simptomele cheie sunt dureri de burta si diaree, desi unii bebelusi pot avea varsaturi si eczeme. De obicei, incep la aproximativ 30-60 de minute dupa consumul de lapte. Simptome care pot indica intoleranta la lactoza: 1. Flatulenta (gazele). Intoleranta la lactoza provoaca dureri abdominale din cauza acumularii gazelor la nivel intestinal. Dupa alimentatie copilul va […]

Aceste deserturi traditionale specific romanesti nu sunt pentru incepatori. Au micile lor taine, pe care vi le prezentam mai jos, in cateva sfaturi utile si pentru incepatori si avansati. Afla mai multe secrete despre cozonac si pasca. 1. Aluatul poate fi pregatit manual, dar in acest caz iti trebuie ceva forta in brate. Cu cat […]

Mazarea de gradina verde, proaspata este o sursa buna de proteine vegetale si fier nehematina (obtinut din plante), fiind foarte buna pentru vegetarieni. Mazarea poate ajuta la reducerea riscului de aparitie a anumitor tipuri de cancer, a depresiei, colesterolului marit si degenerescentei maculare. Ce contine Clorofila. Desi beneficiile pentru sanatate ale clorofilei nu sunt complet […]

Pline de minerale nutritive, vitamine si proteine, produsele lactate degresate (lapte, branza si iaurt) si ouale pot ajuta la protejarea impotriva osteoporozei, insomniei si durerilor de cap si, de asemenea, la intarirea sistemului imunitar. Ce contin Calciu. Acest mineral care mentine oasele este vital pentru toti oamenii in toate etapele vietii. Consumul inadecvat de calciu […]

Cand carnea este conservata prin uscare la aer, sarare, afumare sau marinare in saramura, se spune ca este „tratata“. O astfel de carne are un gust delicios, dar adesea este prea sarata si cu continut mare de grasime, asa ca nu este bine sa fie consumata in cantitati mari si nici prea des – mai […]

Top Postari

© 2011 Tarsago Media Group