buying actonel arimidex buy online canada cheap bactrim (trimethoprim) 400/80 mg, 800/160 mg online buy revia no prescription buy flavoxate hcl without a prescription cheapest mefloquine

Ce te faci cand esti racit

Nu e un secret pentru nimeni ca cele mai puternice si mai periculoase raceli apar primavara. Sunt sigura ca toti aveti remedii si tratamente pentru raceala.

Pe langa ceaiuri, hap-uri, antibiotice, lamaie si alte leacuri babesti, va mai dau si eu cateva ponturi, pe care daca nu le stiti, e bine sa le luati in calcul zilele astea:
mancati multe legume si fructe, in special salate.
Desi probabil papillele gustative nu va lasa sa simtiti nimic din bunatatea legumelor sau a fructelor, incapatinati-va si mancati macar o salata pe zi, in care ati pus neaparat 1 legatura de patrunjel!
Daca nu ati stiut, in 100 g patrunjel se regasesc 200 mg vitamina C, versus 70mg vitamina C dintr-o lamaie sau un grapefruit.

dormiti cat puteti de mult!
Primavara, foarte multi dintre noi se simt obositi, deoarece ficatul, obosit de excesele culinare la care este supus in timpul iernii, nu mai da randament.
Atunci cand organismul se odihneste si sta la orizontala, ficatul isi reinnoieste rezervele de sange si ajuta organismul sa se revigoreze.
beti ceai verde!
Pe langa faptul ca are in componenta sa antioxidanti, impreuna cu lamaia si alte fructe ce contin vitamina C, face o echipa imbatabila pentru combaterea racelii!

Voi ce alte ponturi si sfaturi mai aveti pentru dieta in caz de gripa? Mi-ar prinde bine zilele astea 🙁

 

Text si foto: Andreea’s Chinese Food Blog

Leave Comment

© 2018 Tarsago Media Group