order breast success online uk cheap elavil online acyclovir cream 5% 10g buy australia buy cialis pack-60 from canada buy zestoretic (lisinopril / hydrochlorothiazide) 5/12.5g/ mg online without prescription

Linte rosie gratinata

Lintea rosie este amestecata cu ciuperci si telina pentru a forma baza acestui fel satios. Branza Double Gloucester si toppingul de ovaz se rumenesc si devin crocante in cele cateva minute cat stau la cuptor. Se serveste cu o salata de rosii si de vegetale verzi, cum ar fi broccoli si dovlecei.

Supa de morcovi cu portocale

Prepara supa de morcovi cu portocale, o reteta vegetariana mai deosebita, foarte aromata si dulce-acrisoara. Se obtine o supa matasoasa, consistenta, prin ingrosarea ei cu ajutorul cartofilor. Supa se serveste fie fierbinte, fie rece – si este ideala, oricand in cursul anului, pentru a incepe cu ea o masa la care ai oaspeti.

Pilaf de cuscus cu iaurt si tahini

Acest cuscus, bogat in legume, contine mai putine grasimi decat alte feluri de pilaf, si este o reteta sanatoasa sau o excelenta garnitura pentru 8 portii, alaturi de orice carne rosie sau de pasare, gatita simplu. Resturile pot fi folosite ca o umplutura delicioasa pentru pui, sau alte pasari de casa, ori vanat cu pene.

Supa de rosii cu galusti cu telina

Aceasta reteta vegetariana usoara, cu galusti albe si pufoase, constituie un pranz absolut delicios. Supa poate fi preparata din timp, iar galustile – modelate si congelate; ele vor fi fierte chiar inainte de masa.

Cereale integrale si legume prajite cu tofu in sos teriyaki

In aceasta reteta delicioasa, preparata in cateva minute, cerealele integrale sunt fierte in bulion de legume si amestecate cu ghimbir proaspat si vegetale orientale – partenerul perfect pentru tofu marinat in stil japonez.

Sarmale vegetariene

Aceste sarmale în foi de varză proaspătă, preparate cu bulgur și numeroase legume, sunt atât de bune, încât vor fi apreciate și de marii iubitori de carne.

Sarmale grecești vegetariene

Sarmale grecești vegetariene

Iată o variantă nouă și sănătoasă a tradiționalelor sarmale grecești. Pentru a mări conținutul de fibre și nutrienți, s-a optat pentru orez brun în locul celui alb. Aromată cu usturoi și verdețuri proaspete, umpluturii i s-a dat o notă dulceagă datorită stafidelor și o textură crocantă grație nucilor.

Dovleac si fasole alba in stil marocan

Condimentele din Orientul Mijlociu aromeaza aceasta mancare vegetariana cu continut scazut de grasime, plina de legume si de alte ingrediente bogate in fibre. Este o reteta grozava pentru o masa preparata dinainte, deoarece aromele se maturizeaza si se imbunatatesc daca mancarea este tinuta la frigider peste noapte si apoi este incalzita bine pentru servit. Este […]

Fasole cu fructe

Fasolea rustica si satioasa este surprinzator de buna alaturata fructelor. Aceasta reteta din bucataria mexicana se numeste frijoles con frutas. Daca fructe cu fasole suna alarmant, nu uitati ca rosiile – un ingredient obisnuit al mancarurilor noastre de fasole – sunt si ele fructe.

Supa de radacina de telina si spanac

Radacina de telina face o supa bogata, cu o multime de arome si o textura cremoasa. Frunzele tinere de spanac completeaza foarte bine telina, aducand culoare si un gust usor, proaspat.

© 2018 Tarsago Media Group