Uleiurile esențiale păstrează atât aroma, cât și substanțele chimice tămăduitoare din anumite plante medicinale. Iată ce trebuie să știți despre ele. Când sunt inhalate, aceste esențe concentrate ajung direct la centrii nervoși din creier, unde produc o gamă largă de răspunsuri. Astfel, uleiurile esențiale pot diminua anxietatea și depresia, pot reduce reacțiile fizice la stres, […]
Fără îndoială, bicarbonatul de sodiu reprezintă produsul de pe raftul cămării dvs. cu cele mai multe întrebuințări. Este un ingredient esențial pentru copt – el face ca prăjiturile, checurile și alte bunătăți să crească în cuptor. De asemenea, este un „detergent“ casnic inofensiv pentru mediu și un odorizant eficient pentru recipientele animalelor de companie, coșurile […]
Răspundeți la aceste 11 întrebări, alegând varianta care reflectă cel mai fidel obiceiurile dvs. alimentare din prezent. 1 Micul dejun constă de obicei din: a. Fulgi de ovăz sau o altă cereală bogată în fibre, cu lapte degresat, plus fructe. b. Cârnați sau bacon, un ou și o prăjiturică. c. O ceașcă de cafea și, […]
Dispoziția dvs. se rotește într-o spirală descendentă? Nu permiteți stresului să vă doboare. Mai bine acționați pentru a-l ține sub control – înainte ca el să vă domine. Iată câteva modalități simple și raționale pentru a distruge stresul de la rădăcină și a vă distra în același timp. 1 Bazați-vă pe ceilalți Studiile efectuate pe […]
Comentarii recente