Astăzi, în locul clasicei fripturi de miel, fripturi în sti… Lintea rosie este amestecata cu ciuperci si telina pentru a fo… Crocante si rumenite, aceste pachetele umplute cu naut, cartof… Aceste chiftelute aromate cu usturoi, ardei iute si mult coria… Prepara gogosele cu parmezan si ceapa verde, o reteta de gusta… Puteti pregati foarte usor rulouri cu umpluturi gustoase si va… Un ou umplut care sa contina putin colesterol? Da! Umplute cu … In aceasta reteta delicioasa, preparata in cateva minute, cere… Prepara chifle cu branza si verdeturi, o reteta simpla de send… Pizza de ciuperci portobello, o reteta din bucataria italiana…. In Spania, tara de origine a acestei retete condimentate, naut…
Cele mai noi retete
Top retete noi
Fripturi de miel à la Provençale
Mamaliga la cuptor, in stil toscan
Pachetele cu naut si branza feta
Chiftelute de naut cu orez
Gogosele cu parmezan si ceapa verde
Rulouri cu ardei copt
Oua umplute delicioase
Cereale integrale si legume prajite cu tofu in sos teriyaki
Chifle cu branza si verdeturi
Pizza de ciuperci portobello
Tocana spaniola cu carne de iepure si naut
A posti înseamnă a nu mânca de bunăvoie nimic sau aproape nimic o perioadă de timp. Omul dorește să rememoreze valorile fundamentale, să-și purifice spiritul și organismul, sau chiar să slăbească. În medicina naturistă, postul este folosit pentru tratarea unor boli cronice. Inițial, postirea era justificată mai ales prin precepte religioase – scopul era concentrarea […]
Calea către o nutriție mai bună nu este să vă dați meniul peste cap de azi pe mâine. Mergeți pas cu pas: începeți mai întâi cu o alcătuire mai sănătoasă a gustărilor dintre mese și alegeți fructe în locul batoanelor de ciocolată. Apoi, la intervale de 2 săptămâni fiecare, modificați micul dejun, prânzul și în […]
Artrita este o boală care creează limitări severe. Sigur ați văzut oameni care șchiopătează din cauza șoldurilor sau a genunchilor infirmi ori care se chinuie să-și întindă untul pe pâine cu degetele țepene și dureroase. Dar osteoartrita – uzarea cartilajului dintre articulații, al cărui rol este să absoarbă șocurile – nu este inevitabilă. La apariția […]
Oboseala poate fi definită cel mai bine drept lipsă de energie. Când sunteți obosit, nu simțiți neapărat nevoia să dormiți, dar nici de altceva nu prea aveți chef. Aveți creierul ca de vată și mușchii ca de plumb. Cea mai frecventă cauză a oboselii este somnul insuficient, dar ea poate fi și un efect secundar […]
Mâncatul ar trebui să fie mai mult decât ingerarea hranei și „facerea plinului“ corpului cu substanțe nutritive. Mâncatul poate să fie și o experiență senzorială. Cine apreciază desfătarea este mai atent la ce mănâncă și cum mănâncă. Iar asta înseamnă o calitate mai bună a vieții și mai multă sănătate. De cele mai multe ori, […]
Are rost să fac psihoterapie pentru depresie? Nu e mai bine să iau un antidepresiv? Un antidepresiv vă poate ajuta să vă simțiți mai bine în doar câteva săptămâni. Dar dacă faceți și psihoterapie, o să vă simțiți și mai bine – și totodată veți avea mai multe șanse ca depresia să nu mai revină. […]
De 
De